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保护肝功能吃什么 保肝护肝的饮食

来源:兰州西京医院 更新日期:2016-06-01 20:27:19

保护肝功能吃什么?近日我院诊室迎来了这样一位患者,王先生是多年的乙肝病毒携带者,平时因为没啥异常饮食上也没多在意,前几天因为连赴了几场生意上的酒局,结果就感觉肝区隐隐的疼,赶紧挂了肝病医生号前来就诊。点击咨询医生

据接诊王先生的肝病医生王光健说:“临床上类似王先生这样的案例多不胜数,究其原因大多都是因为饮食不注意,又是喝酒抽烟,又是吃辛辣油腻食物的,结果久之加重了肝脏负担,最重导致病发恶化。作为乙肝患者,平时一定要养成良好的饮食习惯,注意保肝护肝。”


一、保护肝功能应吃新鲜蔬菜

如菜花、白萝卜、胡萝卜、大白菜、番茄、西葫芦、蘑菇、菠菜、木耳等可增强肝脏的解毒能力,且能提高机体免疫力。在各种蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果。而西葫芦对肝肾病有预防作用,有助于肝肾功能衰弱者增强肝肾细胞的再生功能,辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等。

二、保护肝功能应吃新鲜水果

多数都含有丰富的维生素,经常食用对人体是有益的。苹果可醒酒平肝、生津解毒,防铅中毒,防癌。而患肝炎、肝硬化的病人,常吃梨对身体也大有益处。但是,水果食用时应注意卫生和身体状况,生冷食品不能多吃,以免加重消化道症状。

三、保护肝功能应吃蜂蜜

蜂蜜中不仅含有肝细胞易于吸收的葡萄糖,而且还能促进蛋白质合成、促进组织的新陈代谢,增加肝糖的储存,因而可加强人体抵抗力和提高机体的抗感染能力,具有养肝和护肝的功能。另外还能促使肝细胞再生,且对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

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四、保护肝功能应吃芦笋

含叶酸,能防癌细胞扩散,促使细胞生长正常化,能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时,必须每天食用才能彻底。

五、保护肝功能应吃大豆及豆制品

含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等营养物质,对肝脏修复非常有益。豆腐更是老少皆宜的滋补食品,内含蛋白质、脂肪及维生素B1、B2等多种营养成分,有益气和中、清热解毒、生津润燥功效。(推荐阅读:护肝功不能吃什么 保肝护肝的饮食

以上食物患者吃了会对肝功能有很好的保护作用。但到当出现肝功能异常后,一定要积极到正规的肝病医院详细的检查病因后,积极进行对症治疗。

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